4月30日  星期一  天气雨转晴

    大雨之后的天空，飘着几缕淡淡的云，空气格外的清新。我们坐上了前往崇州古寺的汽车。在远离了城市的喧嚣之后，车窗外迅速闪过的是一排排郁郁葱葱的树木和大片的农田。心情渐渐地放松，慢慢融到了这初夏的绿意中。我们的目的地是一处掩映于茂盛丛林中的古寺，朱红漆的大门，飞檐翘角的古典建筑，把我们的心带回到了一种原始和平静。

    吃过晚饭后，张老师带着我们到了上古寺的塔林，在这里祈祷，愿历代祖师加持，使我们此次修行无障碍，得见自心。在张老师的祈愿声中，我们纷纷合掌，各自发愿。祈愿完毕，张老师又教给我们修行的方法一一看天。将心专注于眼，眼专注于天空。当我按他的话去做的时候，我清清楚楚地看到自己有数不清的念头象流水一般从心头流过了。

    晚上回到禅房，张老师让每个人介绍自己的修行经历。当他问到我时，我将自己从小打坐、念佛的经历讲了一遍，他问我这次为什么来，我想了想说：“ 我想感受自心及自心与外物的无分别，即心物一体。”

    5月1日  星期二  天气晴

    早上一睁眼，外面已是鸟语声一片。吃过早饭，开始上午的禅修。张老师让我们找自心。记得以前曾看过类似的记载，但我翻来覆去却记不得书中的答案，只好定下心来自己找，可是无从下手。
 
    小参时，张老师指出我是住在名相上了。在他的提醒之下，我从妄念入手，找到了能观妄念的心，而且在每一阶段的训练中，清明的感觉逐渐生起，并且得以保持，身体轻安，舒服。下午念佛之后，内心的郁闷得以释放，清明的感觉难以用语言文字来表达。晚上的时候，清明的感觉中有一种光明生起，但不能认知。

    5月2日  星期三  天气晴

    上午念佛时，觉得自己的心被打开，过去遮障着自己的某种东西被打破。张老师一叫停，立刻感觉自己整个停了下来，包括呼吸。打坐时，张老师一声大吼，我猛一受惊，全身收紧，继而放松，此时无念的状态是一种前念已过，后念不生，空空明明，明空不二的境界。

    下午念佛时，念到情切处，觉得全身投入，气流运至双眼，化为两行清泪流了出来。念佛停止之后，继续观照，张老师一声大吼，感觉自己猛一断念，继而一股法水从头顶直灌而下，将全身冲刷了一遍，倍感舒适。停顿了一会儿之后，张老师开始念诵“嗡啊吽”，低沉的声音像春天的一股和风，轻柔地拂过身体，浑身都得到了舒展和放松。继而张老师又一声大吼，在断念之后，眼前出现三团火光，但转瞬即逝。

    晚上打坐的时候，自然没有妄念，我安住在其中，身体轻安、舒适，呼吸细若游丝，在鼻间徘徊。

    5月3日  星期四  天气晴

    早上刚一上座，浑身轻安，杂念不起，偶尔有妄念生起的时候，又自然的回复，消失，仿佛青烟飘起又消散，自自然然，明明了了。身体逐渐的消融，与外界融为一体，和谐，美妙的和谐！

    小参之后，张老师带我们出去活动，他告诫我们要昂首阔步，心无挂碍地走，住入明空境界。按照他的要求，我甩开步子，大踏步的向前走去，感到一种从未有过的自然与自信，与周围的一切是那么谐调。猛然停下来之后，和谐的感觉慢慢地延展，扩散开去……

    回寺庙的路上，从远空传来一片片的念佛声，心中也似有一种东西在与之相应合。

    回到禅房，安坐下来，张老师导引我们把眼睛闭上，开始观想。先是看见光，继而有各种景象出现。当张老师让我们观想心光时，我感到自己心中有一团明亮的光，光明撤布到寺庙、地球、宇宙……又收回来，收到心中，进入一种黑暗，心光只剩一点，象萤火虫儿。这一点心光忽明忽暗，宛若烛火被风吹动，时熄时燃。正在我努力想保持它，感觉到特别困难的时候，张老师一声大吼，心光腾地一下窜了上来，把黑暗给震破了，整个人都在光明之中。我从心中生起了由衷的赞叹与欢喜。过了一会儿，我看见光中出现了五方佛，我只是平静地看着它。张老师又让我们现心、观眼、头顶、观手、脚……感觉浑身舒畅。
 
    下午继续打坐，保持内心的一点心光，明明了了。叫睡觉的时候，我随着张老师的导引，全身放松，陷入黑暗往下掉，我心里感到一种莫名的害怕，不敢完全放松。在张老师的反复提醒之下，我试着放开了一点儿， 一瞬间，看见一团红光，但马上我又紧张了，回到一种紧崩的状态。

    晚上打坐时，张老师关上灯叫我们睡觉，这时全身放松，感到自己掉入到了无边的黑暗里，心中的一点灵光闪烁。张老师一声大吼，灵光散在黑暗中，等我把它找回来，又继续往下掉，看见一朵莲花，张老师又一声吼，花散了，我又继续往下掉。过了许久，张老师把我们从梦中叫醒，观想光明扩大，遍满虚空，又收回来，这时我觉得自己只是一点灵光，安住在一大片光明之中。

     5月4日  星期五  天气晴 

    上午打坐时，感到自己住在光里，后来念六字明咒，停下来之后，光变成五色，光中出现了一尊阿弥陀佛的形象，我保持觉性，观照它时，它又化了，散在五色光中。
 
    下午打坐，不用现想也能保持灵光与觉性，感到自己非常自然、空灵、舒适，达到了一种心物一体的境界。

    晚上打坐时，先是住在光明中，后来感到眉间和后颈有清凉的感觉，后颈的这种感觉逐渐向下移，缓缓的到了后背、心间，所到之处，每个毛孔都得到了冲洗和滋润。回到寝室以后，这种感觉一直保持着。

     5月5日  星期六  天气晴 

     上午打坐，仍然有清凉的感觉在眉间和心间，这种感觉一直保持，并扩散到手臂上。后来出去转山，感到自己快要和大自然融在一起了，真是无比的快乐。

     下午先念六字明咒，觉得住在光里，观照自己的身体时，发现变成了光身。第二坐时，先祈请上师加持，张老师诵咒的声音在我的心里引起巨大的震动，心中似有一个声音在和他一起念。继而又念佛，觉得阿弥陀佛站在空中，我是一个小婴儿，被他的光明笼罩着，睡在他的脚下面。后来就觉不到自己的存在，和谐、安祥、柔美，觉性遍布虚空。

     晚上状态不是太佳，张老师似乎没有进入状态。

     5月6日  星期日  天气晴 

    上午一直保持在光明中，而且感觉光明越来越有力量。课间休息的时候，张老师让我观空，眉心前方出现肥皂泡一样的光环。下午一直住在光明中，有觉受生起的时候，也能观照，身体柔软，舒适，有时甚至感觉不到身体的存在。

    晚上打坐时，有一种情绪生起，感到七天的时间，七天的共修，自己受益匪浅，想到明天大家就要各奔东西，心中不免悲伤起来，张老师一开始祈请，我就泪流不止，哭作一团，内心的光明如海涛般翻滚汹涌。后入定之后，总是不能像前几天那样保持自然的明空状态，当我祈靖观音菩萨加持时，张老师一声大吼，惊得我差点儿从座上弹起，再反观时，觉得内心平静多了。缘聚缘散，离别的不忍实是一种贪心，观照到它，自然也就化解。它提醒我在今后的生活中，要时时刻刻保持觉性，打作一片，才不负这七天的修行和张老师的一片悲心。

     5月7日  星期一  天气晴 

    上午去转山，下午返回成都。晚上睡觉时，感觉自己睡在光中，周围发生的一切都了了清楚。

顶礼金刚萨埵菩萨

编辑：alaya   来源：本会

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